start cursus burn-out & bezieling (3 woensdagmiddagen)

Burn-out lijkt één van de sterk opkomende ziektes van deze tijd te zijn. Nederland scoort bovengemiddeld hoog en zit in de top 10 van de Europese landen waar het ervaren van (werk)stress betreft. Volgens GGZ-nieuws ervaart 1 op de 7 werknemers burn-outklachten in de vorm van chronische vermoeidheid, prikkelbaarheid en emotionele labiliteit, en lijken vrouwen er kwetsbaarder voor te zijn dan mannen. Maar wat is burn-out eigenlijk? Wat maakt je kwetsbaar voor burn-out? Kun je het voorkomen, en zo ja, hoe dan? En wat kun je doen om weer te herstellen? In de cursus Burn-out & Bezieling onderzoeken we bovenstaande vragen aan de hand van diverse theoretische en vooral veel praktische invalshoeken. Deelname kost €96,80. Korting via Rechtop is mogelijk. 

Opbouw van de cursus: De cursus bestaat uit een drietal bijeenkomsten van elk drie uurDe cursusdata zijn: 11, 18 en 25 september. De eerste bijeenkomst onderzoeken we wat burn-out is en bekijken diverse ervaringen van mensen. We maken al een eerste aanzet om stress te kunnen ontladen en krijgen een eerste handvat om meer grip te ontwikkelen op onszelf. De tweede bijeenkomst verdiepen we ons in karaktertypes en organisatieculturen en bekijken we wat ons kwetsbaar maakt voor burn-out. Er volgen opnieuw handvatten om dit onderzoek verder uit te diepen. In de derde bijeenkomst bekijken we hoe we ons weer op kunnen laden en waar we onze bezieling uit kunnen halen. Aan het eind van de cursus beschikt de deelnemer over inzicht, praktische handvatten en inspiratiebronnen om alleen, of met begeleiding, de weg naar herstel en blijvende balans weer te vinden.

Voorkennis of niveau: De cursus burn-out & bezieling is te volgen zonder enige voorkennis of specifiek opleidingsniveau. Deze cursus maakt deel uit van een drieluik. De cursussen ‘geweldloze & verbindende communicatie’ en ‘de kunst van liefhebben’ zijn de andere twee delen van dit drieluik.

Kosten: Burn-out & bezieling: 3 dagdelen van elk 3 uur; € 96, 80 inclusief 21% BTW. Minimaal 6, maximaal 12 deelnemers. Tot 1 september betalen de eerste 6 inschrijvers geen ticketservicekosten. Boek hier je ticket. Mocht de cursus onverhoopt niet doorgaan, krijg je de inschrijvingskosten retour. Mensen met een minimaal inkomen kunnen via de kortingsregeling van Rechtop gebruik maken van een speciaal aanbod.

Meer informatie vind je hier

Start cursus moderne levenskunst (6 dinsdagochtenden)

Levenskunst…de kunst te leven…de kunst een goed leven te leiden…gaat over de vraag hoe je omgaat met jezelf en anderen, en de lotgevallen die je in het leven overkomen. Je kunt je natuurlijk door geloof, politiek of anderen laten vertellen hoe je je leven dient te leven. Maar biedt dit je voldoende houvast voor zingeving in je eigen leven? Wat is voor jou een ‘gelukt’ leven? Hoe essentieel is ‘gelukkig’ zijn, en kun je ook gelukkig zijn als niet alles loopt zoals je verwacht of wenst? Een cursus levenskunst geeft je geen pasklare antwoorden. Maar deze cursus biedt je wel de mogelijkheid om samen met anderen na te denken over de kunst een goed leven te leiden. Deelname kost €193,60 exclusief ticketservicekosten. Korting via Rechtop is mogelijk voor mensen met een minimuminkomen. Tot 1 september betalen de eerste 6 inschrijvers geen ticketservicekosten. Boek hier je ticket.

In de cursus moderne levenskunst kijken we vooral naar de fenomenologie en het existentialistische gedachtegoed in de filosofie (Kierkegaard & Nietzsche; Husserl & Heidegger; Sartre, Beauvoir & Camus; Foucault; Nussbaum & Schmid)

Opbouw van de cursus: De cursus bestaat uit een zestal bijeenkomsten van elk drie uurDe cursusdata zijn 10, 17 en 24 september, 1, 8 en 15 oktober.We starten met een korte terugblik op de klassieke levenskunst. Daarna gaan we per les het gedachtegoed van een filosoof of een filosofische denklijn verkennen. Er wordt eveneens aandacht besteed aan de maatschappelijke ontwikkelingen van de betreffende tijd waarin de filosoof of filosofen leefden. We bespreken per les een filosofische tekst en bekijken hoe we het gedachtegoed in praktische oefeningen of aanwijzingen kunnen vertalen voor onszelf.

Voorkennis of niveau: De cursus moderne levenskunst is het vervolg op de cursus klassieke levenskunst. De cursus in in principe te volgen zonder enige voorkennis of specifiek opleidingsniveau. Het is wel aan te raden eerst de cursus klassieke levenskunst gevolgd te hebben om te wennen aan filosofisch denken en filosofische teksten.

Kosten: Deelname kost €193,60. Minimaal 6, maximaal 12 deelnemers. Tot 1 september betalen de eerste 6 inschrijvers geen ticketservicekosten. Boek hier je ticket. Mocht de cursus onverhoopt niet doorgaan, krijg je de inschrijvingskosten retour. Mensen met een minimaal inkomen kunnen via de kortingsregeling van Rechtop gebruik maken van een speciaal aanbod. 

Meer informatie vind je hier.

Filosofiecafé Deventer; over ‘de waarde van werk’

Waarom werken we eigenlijk? Om geld te verdienen voor ons levensonderhoud? Is dat de enige waarde van werk? Of hoort werk ook andere dingen toe te voegen aan ons leven? Is het de manier om ons te verbinden met de maatschappij? Is het een plek voor onze persoonlijke ontwikkeling? Of is dit luxueus geneuzel en gaat het simpelweg om brood op de plank? Is de waarde van werk afhankelijk van de tijd waarin we leven? En zo ja, wat is dan nu de waarde van werk? Genoeg om over na te denken tijdens ons filosofiecafé. Doe je mee? Boek je ticket met vroegboekkorting via eventbrite op de site. Scholieren, studenten en minima hebben extra korting. Zie de kalender van filosoferenindeventer.nl

In filosofiecafé borduren we voort op de voorafgaande Tegenlicht Meet Up. Deze keer was dit de VPRO-Tegenlichtdocumentaire ‘mijn bullshitbaan’. Het fenomeen ‘bullshitbaan’ werd op de kaart gezet door de Amerikaanse antropoloog David Graeber. Het beeld dat hij schetst, verklaart een hoop hedendaagse fenomenen, waar economen, sociologen en politicologen zich eerder geen raad mee wisten. De almaar uitdijende bureaucratie in bedrijven, bijvoorbeeld, waar niets of niemand effectiever of productiever van wordt. Meer dan twintig procent van de werkende mensen in het Westen heeft het idee dat wat ze doen helemaal geen zin heeft. Hun werk, zeggen ze, slaat nergens op. Ze schetsen een ontluisterend beeld van een kantoortuin waarin de belangrijkste taak van de werknemer is dat hij of zij meespeelt in de bullshitpoppenkast. Toch werken ze zich een ongeluk en verdienen samen miljarden.

Eerste meet up gemist? Je kunt nog meedoen met de herhaling van de meet up op donderdagochtend 5 september in de bibliotheek Deventer. Zie betreffend evenement op de kalender van filosoferenindeventer.nl. Filosofiecafé is voor iedereen die wil filosoferen en durft te denken, ongeacht leeftijd, sociale achtergrond of opleiding. Je bent van harte welkom.

Tegenlicht Meetup Deventer; over ‘ons basisinkomen’

Historicus Rutger Bregman zette vier jaar geleden het basisinkomen op de politieke agenda door middel van zijn boek ‘Gratis geld voor iedereen’. In dit boek komt vergeten onderzoek naar het basisinkomen aan het licht. Hieruit blijkt dat dit eeuwenoude idee een probaat middel is voor armoedebestrijding en het aanjagen van nieuwe economische activiteit. Bregman’s boek werd een internationale hit. Over de hele wereld wordt het basisinkomen inmiddels gezien als mogelijk antwoord op de stagnerende middeninkomens, de groeiende kloof tussen arm en rijk en de robot-revolutie. Zeker negen Nederlandse steden kondigden experimenten aan. Maar na de stormachtige comeback van het basisinkomen is de grote vraag: hoe nu verder? Ondanks alle evidente voordelen staan overheden niet te trappelen om het in te voeren. Rutger Bregman vindt het de hoogste tijd om nu eindelijk werk te gaan maken van het basisinkomen. Vaak wordt het onterecht gezien wordt als een socialistische proefballon. Hij wil het begrip basisinkomen omsmeden in de taal van deze tijd: burgerdividend of durfkapitaal voor de gewone man. Zodat het basisinkomen door tegenstanders en sceptici niet langer kan worden gezien als aalmoes van de overheid, maar als burgerrecht. Hoe staan we er nu voor?

Locatie: de Fermerie, muggeplein 9, Deventer.
Tijdstip: Donderdagavond 30 mei, 19.30 tot 22.30 uur.
Kosten: gratis, wel graag aanmelden via eventbrite.
Vrije gift wordt zeer gewaardeerd.

Tegenlicht Meetup Deventer wil bijdragen aan kritisch denken en constructief samenleven. Meetup-bijeenkomsten worden georganiseerd naar aanleiding van uitzendingen VPRO Tegenlicht. We starten om 19.30 met het bekijken van de volledige documentaire. Om 20.30 uur start de discussie. In de discussie gaan we met de aanwezigen samen onderzoeken wat de consequenties van dit onderwerp voor ons zijn.  Je bent van harte uitgenodigd.

Er is een herhaling van deze Meet Up op donderdagochtend 6 juni in centrale bibliotheek Deventer (zie betreffend evenement op eventbrite voor aanmelding). Tegenlicht Meetup Deventer is een initiatief van- en wordt begeleid door Trees Schopman van www.filosofischepraktijkdeventer.nl

Humanistisch café; lezing Sicco Polders, stuntelen in wetenschap.

April is de nationale maand van de filosofie. Elk jaar wordt een nieuw thema bepaald dat bepalend zal zijn voor invulling van de filosofiemaand van dat betreffende jaar. Voor 2019 is het thema IK STUNTEL, DUS IK BEN. ..”De moderne mens loopt over van verbeeldingskracht om de omgeving te vormen en zichzelf te verbeteren, maar komt elke keer tekort. Is het niet tijd om onze stuntelende natuur te omarmen en ‘Ik stuntel, dus ik ben’ als uitgangspunt te nemen voor een nieuw mensbeeld?” Deze lezing maakt deel uit van een maand vol leuke en inspirerende evenementen in het kader van de Deventer maand van de filosofie. Zie de volledige agenda op www.filosoferenindeventer.nl. Daar vind je ook meer informatie over het jaarthema.

Over Sicco: Sicco is filosoof en heeft een eigen café in het centrum van Amsterdam. Hij leest en bestudeert de filosofische theorieën van anderen, waarover hij vervolgens schrijft en vertelt. Na zijn studie wijsbegeerte is hij gaan lesgeven aan het Instituut voor Filosofie/NRC academie. Sinds 2012 werkt hij als docent filosofie aan verschillende universiteiten en hogescholen. Hij doceert onder meer beroepsethiek en wetenschapsfilosofie aan de biomedische faculteit van de Universiteit van Amsterdam. Zijn speciale interesse gaat uit naar bio-ethische vraagstukken. Hij leest graag Duitse filosofie – Schopenhauer en Nietzsche – en hij is een groot bewonderaar van Michel de Montaigne.

Over de lezing: De uitspraak “Ik stuntel, dus ik ben.” is afgeleid van de beroemde uitkomst van de cartesiaanse twijfelmethode: “Ik denk, dus ik ben.”. Maar de moderne varianten van Descartes’ adagium hebben nog maar weinig van doen met het door hem beoogde doel: het vinden van een onbetwijfelbare zekerheid waarop de filosofie haar kennis kan funderen. Is het doel van Descartes bereikt? Nog steeds weten we niet wat we mogen hopen en wat we moeten doen. Zelfs op het gebied van wetenschappelijke kennis is zekerheid discutabel. De door ons begeerde waarheid is niet eenduidig en de ideale wetenschappelijke methode lijkt eerder gebaat bij stuntelen dan met hetponeren van zekerheden. De ideeën van de filosoof Karl Popper over wetenschappelijke groei vormen de leidraad voor een pleidooi fouten te maken en daarvan te leren.

Wees welkom op het Humanistisch café
Locatie: Vrijmetselaarsloge, Rijkmansstraat 10, Deventer.
aanvang 14.00 uur, inloop vanaf 13.30 uur.
Deelname is gratis voor leden en niet-leden.